خسارة الوزن -١٨ كجم

بناء العضلات +٩ كجم

تحوّل كامل ١٢ أسبوع

خسارة الوزن -٢٤ كجم

قبل

بعد

السيدات -١١ كجم

قبل

بعد

بناء العضلات +٧ كجم